打木人桩对楚扬来说，那更是弄的玩一样的，每一拳打下去，就可以把一个木人桩打烂掉。
不管是前世还是今生，他进学院之前都是已修仙者的身份进入的。
所以不管是拳，是脚，只要打在十人桩上，那都可以轻松的一拳把木人桩给击碎的。
……
打完木人桩。
太阳也差不多快下山了。
六人一起去大饭堂吃饭。
因为下午打木人桩，李月红，陈一伟，蔡妍三人是没有修为的，所以又被破了手背皮。
楚扬只能再次用完美药水给他们治，这样三人就可以继读参加训练了。
……
晚饭过后六人休息了一会。
一个小时之后，又开始去训练场打铁人了。
四个小时之后，也就晚十一点了，六人才完成了晚上的训练，回到宿舍洗了个澡便上床睡觉去。
次日一早。
六人又开始了和昨天一样的训练。
这样一下连续了一个星期。
打沙包，木人桩，铁人的训练算是结束了。
这样，六人休息了三天。然后又开始了下一周的训练。
同样是一个早晨。
叶池吹着口哨把楚扬等人从床上叫醒。
六人听到口哨声，虽然时间还早，但这里是学院不是自己家里，只得一个个慌慌忙忙的起床洗刷牙完，然后出院中的操扬集合。
叶池很严肃的扫了六人一眼，终于有了第一个笑容，没有之前那副高冷的样子，“大家早上好！”
“学姐早上好！”
六人回道。
“嗯！”叶池点点头，说：“大家前几次训练，都有些坚苦，这当然也是为了大家好，培养你们的体力耐力和承受力，不过这一次的训练会相对的比较前两次轻松的多！”
“哦！”
六人见叶池笑了，也根着笑了起来。
“叶学姐，你说这次的训练会比较轻松，不知什么个轻松法？”陈一伟问。
“对啊！”楚扬也笑道，虽然结果他已经知道了，但还是不想透露给同伴知道，要不就没有意义，没有叶池的地位，也没有展现自己实力的快感了。
叶池道：“这周的任务就是炼丹训练，不过在训练练丹之前，我们要先上山采药，采药的话那是越多越好，同时这次炼丹训练也是一周，采药我们要用四天时间，而炼丹我们用三天，怎样，比前三周的训练舒服多了吧！”
“确实是轻松多了！”陈一伟笑道，
娄小绿说：“叶学姐，那我们要采些什么药来炼丹，你得给我们提前说一下才行？”
“这是当然！”叶池说着，马上从储物袋中取出了一本小书，然后一人发了一本说：“这本小书里面的药材有上百种，都是用来烁丹的灵药，你们就尽管采好了，不过这次我们要进入妖山采药，因为灵药只有妖山才有的采的，所以很危险，我们带队去的，并且大家不要走散了，如果走妖山迷了路你们可能就永远也走不出来了！”