自那天下去失控过后，宏锡就再没能靠近沈汀一臂之内，除了抱着她下床到医院看医生除外。
医院去了三天，各种内服外敷的药用了一疗程，医生告诉宏锡这个临时监护人，他可以带着病人到处走走了。
于是第四天，宏锡早早起来，用他临时学的厨艺下了两碗面条，和沈汀解决了早饭，这几天第一次没抱着沈汀，让她自己试着下地走走看。
沈汀身体素质不错，通过这几天的系统恢复，身体已经好的差不多，除了刚下地的时候腿使不上劲有些发软，后头就好多了。
小区里有个小公园，里面锻炼措施非常齐全，宏锡领着沈汀往那里走。
沈汀走的比肌肉拉伤前要慢一点，宏锡耐心的走在她的身边，中途注意着她的动静，发现她有些累了，就让她停下歇歇。
跟心急吃不了热豆腐一个道理，康复需要一个过程，不可能一下就好了，循序渐进才能好的彻底。
早晨的空气很清新，沈汀本来有些急迫的心情在宏锡在一旁的劝导和绿色植被的映射下，慢慢沉淀下来。
平常一分钟能走七十米的路程，她现在只能走一半，大概花了半个小时，两人才走到小公园里。
这高档小区里的住户以年轻有为的精英和企业高管为多，偶尔能见到几个当红明星，剩下的就是些退休的老干部和老艺术家。
一般早晨，小公园里只有一些老头和老太太出来晨练和遛鸟，小年轻的要么还在睡觉，要么已经早起去上班。
两个小年轻的到来让一群老头老太侧目，沈汀明白能住在这里的人绝没有泛泛之辈，想来这个穿戴讲究的老头老太身份都不简单，不由有些拘谨。
宏锡看出她的不自在，挑了个不起眼的位置，那是一个锻炼脚和腰的器材，他扶着沈汀站到那器材上面，教给她使用方法，让她试着锻炼。
宏锡就站在边上，没有要走的意思，沈汀心里松了口气，只要有他站在边上，她就有了底气，没那么紧张。
她照着宏锡教的方式，慢慢活动起来。
宏锡在旁边看着她，预防她不小心掉下来受伤。
到底是身体才好一点，沈汀才锻炼了二十分钟就吃不消了，宏锡看她脸有些发白，出声让她停下，休息一阵再说。
两人找到一处石凳坐下，宏锡掏出一包湿巾想给沈汀擦汗，被沈汀接过，“我自己擦。”
宏锡没坚持，把湿巾给了她。
沈汀把脸上和脖子上的汗都给擦干净，刚好有一阵风吹过来，顿时凉快的谓叹一声，真是太舒服了。
宏锡看着她白的好像在发光的脸出神，有时候他都怀疑，她是不是吃了什么药，怎么越长越白，越长越好看，照这种程度漂亮下去，搞不好以后自己都配不上她了。