横练这种武功，算的上比较传统的一种武术。有人也叫它金钟罩铁布衫。从影视上，金钟罩铁布衫是刀枪不入的。实际上当然不可能这样，人终究是肉体凡胎。
不过，即便如此，横练的功夫仍然不可小觑，它的抗击打能力是练武之人中最强的。横练，需要文练和武练。
文练，就是精神上的练习，面对任何击打，他们都可以面无惧色，眼睛不眨一下的去接。武练，就是用棍棒击打自身，持之以恒，通过常年的抗击打经验和肌肉的训练，来增强自己的抗击打能力。
……
小寒抽打不成，反被金哥抓住。小寒抽枪，却在力量上不如金哥，被金哥拽到身前。小寒及时松枪，并且借力蹿起来，用拳头朝着金哥的脑袋打过去。金哥歪头，小寒的拳头打在了金哥的脖子，小寒不敢相信的睁大眼睛，金哥的脖子青筋根根立起，小寒这一拳就像打在凹凸不平的钢板上。
此时，金哥的拳头也打了过来，小寒躲闪不开，正中肋骨。小寒下一丝的身躯往前，金哥顺势用手抓住小寒的后脑勺，往下一拉，单腿抬起一个垫炮。
小寒口鼻喷血，头晕眼花，摇摇晃晃的往后退。金哥三下五除二，把身上的衣服扯掉，露着紧身的背心和硕大的肌肉，他大吼一声，朝着小寒走过，还挑衅的拍了拍自己的脑门。
这一下激起了小寒心中的血性，他本来就是越战越勇的类型，即便脑袋嗡嗡，他还是站直了身体，用尽全身的力气，朝着金哥打过去。
王强在旁边看着，担心的说：“这个挑衅是虚招吧。”
“在横练的世界里，没有虚招！”
小寒全力发出的一拳，打在金哥的脑门上，金哥退也不退，双拳抡起，双峰贯耳。咣……小寒觉得天地旋转，眼前一黑就啥也不知道了。
王强赶紧朝着冰林跑过去，他蹲下之后，翻看小寒的眼皮。就在这时，已经双眼血红的金哥，竟然一拳朝着王强打过来，轰，拳脚相交，十一用脚挡住了金哥的拳，同时大腿发力，把金哥弹开。
“金哥，已经结束了，你赢了。”
这时，已经有金哥的小弟冲过来，帮金哥拿棉袄，金哥没有接，对着十一像猩猩一样敲打着胸口，然后又挑衅的拍了拍自己的脑门。
哼……
十一乐了，转头看着外面的工作人员，大声的说：“我要教训教训他，你们没有意见吧！”
工作人员也笑嘻嘻的，用大喇叭回话：“在武林大会期间，我们是不限制各位侠客互相切磋的。”
十一活动了一下肩膀，提醒着金哥说：“要上了啊！”
说完，十一一下子就窜到了金哥的跟前，崩的一拳打了过去。现在的十一已经将形意拳练的是炉火纯青，冲、横、劈、刺、崩，这些拳法，十一随手能打出来。
金哥抬起胸脯硬挨，这确实有些过于大意了。他很抗打，但不是刀枪不入，终究是肉体凡胎。
蹬蹬蹬，金哥连续后退了好几步，噗嗤……
刘青青不知道什么时候出现在后面，他拿着一把匕首，一下子插进了金哥的后腰。然后他用力一拧，金哥惨叫一声，脸都疼的变了颜色。