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赫归央不好意思地挠挠头。
“我应该也和你说过我年轻时候的事情。我年轻的时候，是一个青年才俊。而且那时候还没有这么多已经成了规矩的训练方式，大家更多的还是和你一样的野路子自己摸索。”
林逸突然表现出了怀疑。
“听一个野路子说基础训练的重要性……好像没有什么说服力嘛。”林逸直言不讳。
赫归央表示不服：“我入门的时候，这种基础训练还没有出现。我很后悔，如果让我重新再来一次，我一定会好好地进行基础训练。”
“像是你们这一代的年轻人，大多数入门的时候都进行过了基础训练。所以你们在这个年纪，就比我们这些老人们在你们这个年纪的时候要强多了。不吹不黑，这一套基础训练为什么会成为标准？为什么会被大家推崇？那还不是因为这套基础训练真的有效。”
“庆幸珍惜吧，你活在这个时代。这个时代是你们这些年轻一代超越老人的时代。”
赫归央说到这里。就此打住了，主要还是要说训练上面的事情。
“这个第三项，内力的基础运用。就是我今天要和你说的东西，也是我今天要教你的主要内容。你自己有内力，所以你不用进行所谓的冥想训练了。所有冥想训练的教学内容，我都会拿出来让你实操。这没有问题吧？”
林逸点点头：“没有问题。”