这是一档穿越到缘故的综艺类节目，五位嘉宾一起来到深山，依靠节目组给的简单器具，在深山中生活三天。
在这段时间里，节目组不会提供任何帮助。
坚持不下去的人，可以自愿退出，能坚持下去的人，便可以参与接下来的进阶节目。
节目刚开始的时候，面对深山老林树洞这些以前拍电视时才偶有接触的事物，大咖们都表现出了足够的兴趣。
一位被很多人城之后歌神的大咖，甚至还特意抱了个吉他，坐在山洞门口弹唱，几位参与的大咖围在他左右，一边唱一边跳。
气氛很欢快，直播的弹幕也很快乐。大咖们从生活工作谈到人生百态，很多哲理都让网友们大呼幡然醒悟。
而肖安，这个时候是被孤立的。
虽然他是带资进组，但是他的名声实在是太臭了，大咖们即便想要巴结孟瑶，但是也不会借着肖安的机会跟孟瑶拉关系，因为大家都很爱惜羽毛的。
那些本来就看不惯肖安的网友们，这会更是有了嘲讽肖安的机会。
直播间弹幕：
网友1：“肖安干啥呢？人家大咖们都在那表演才艺，他在一边坐着？他手里拿的啥呢，他在那玩树枝？”
网友2：“这些大咖们都没人跟他说话啊！我要是肖安，肯定尴尬死了。”
网友3：“肖安，快别参加这节目了，赶紧滚蛋吧！这样大家还赏心悦目一点。”
……
网友们的嘲讽此起彼伏，一力想要让肖安社会性死亡。
直到到了晚上，他们的肚子开始饿的时候，大咖们开始活动了。
一开始大咖们没把节目组的话当回事，毕竟参加这种综艺节目的，什么都是演演，节目组提的任务，不完成的话节目组也会想办法通过剪辑让你完成。
可等大咖们跟节目组的工作人员要吃的时候，工作人员的回答，让他们懵了。
“不好意思，根据你们和我们的协议，我们只是负责保持你们的人身安全，至于你们的饮食需求，请自行解决。”
大咖们：‘？？？’
节目组：“？？？”
肖安摸了摸下巴，嘴角浮起了一抹笑容，他就等着这一刻了！
接下来的时间里，网友们见识到了这些在娱乐圈中全才的大咖们，在实际生活中是多么的鸡肋。
山洞中鸡飞狗跳，两名大咖们生火失败，差点把山洞中节目组给准备的睡觉用的干草给点燃了。
而另外的两位大咖，则是说要去采蘑菇，结果这北方的深山中哪来的蘑菇，找到的一些野果，他们准备吃，也被节目组的野外探险专家给拦了下来，表示这些野果如果正常人吃了，是会出人命的。
唯独肖安，变成了节目中的一股清流。
他先是帮助两名大咖们一起去灌木丛中摘果子，又在地上找了不少能吃的野菜，随后在附近的小溪中，他表现出了徒手摸鱼的技巧，最大的一条鱼，甚至有三斤多重，引起网友们一片惊呼。
随后肖安一个人收拾鱼，清洗野菜，把野果也都冲洗干净，便和两位大咖带着这些原料，回到了山洞中。