9月30日，新赛季的集训开始了。
按照马刺队的惯例，第一天就是带新的队友看看球队的一些情况，体测以及拍摄定妆照。
李冲霄已经在这只球队过了两个赛季了，对着一切早已熟悉。除了更衣柜的位置往前面挪了一大截外，其他的似乎没有什么变化。
在和新加入的队友们打过招呼之后，他来到训练场开始了例行的练习。
这个夏天，他比之前有着更多的练习时间，而且两个赛季的经验，让他对于联盟和自身的把握更多了，训练起来也更有针对性。
新赛季的第一天，波波维奇也没有安排对抗性的训练，更多的是让球员们收收心，恢复一下夏天丢掉的体能。
由于没有对抗，李冲霄就练起了投篮，他在三分线外投出了200个球，一个都没有丢。
波波维奇虽然不喜欢他，但是不得不佩服李冲霄的这手投篮，在联盟无出其右。
而且全队体检的数据表明，只有邓肯和李冲霄两个人的变化最大，看得出来在休赛期的努力。
在身材保持不变的情况下，李冲霄主要是力量上有增加，卧推的数量和重量显著提升。
而邓肯的变化在于他减重了，饱受足底筋膜炎折磨的他，最终还是听取了医生和运动学专家的建议。
体重的变化，对于一个内线来说，就意味着打法的改变。
在接下来的训练中，邓肯就明显表现出了和之前不一样的打法吗，他减少了背身强打，取而代之的是挡拆后的内切、勾手和翻身跳投。
这让波波维奇非常难受，马刺前些年的辉煌，大都建立在邓肯在内线的统治力上。每当球队战术打不出来，就靠着邓肯在内线一球一球的凿。
随着邓肯减重，内线的威慑力必然会有所降低，马刺队就必须早做准备了。
但是现在都快开赛了，没有好的交易可以做了，只能改变一些战术。波波维奇一时有些后悔，没有用李冲霄换回波什。
好在外线的三杆枪都有了进步，帕克和吉诺比利变得更加成熟了，而李冲霄又有了一个质的飞跃。
在经过一个夏天的苦练之后，李冲霄补强了进攻方面的技能。
在对内对抗赛中，面度鲍文的防守，他打得比之前从容多了，不再需要靠着身体素质来做一些强投。
多数的进攻，他已经学会利用节奏和假动作，来获得投篮的空间。
比如在某个回合中，李冲霄在弧顶拿球面对鲍文，换做之前，他没办法摆脱对方的防守，大概只能运球快速启动，突破进去，或者稍稍运一下，然后顶着防守跳投。
这样虽然可以进攻，但是并不是最好的选择。
现在他的做法就是不急不躁的运球，过似投似突的假动作，试探对方的防守侧重点，来选择下一步的动作。